Toprock, sixstep, freezes and more! Breakdance is onderdeel van de hiphopcultuur. De dans ontstond eind jaren 70 in New York en is beïnvloed door verschillende culturen en dansstijlen van over de hele wereld.
De les begint altijd met een goede warming-up. Daarna werken we aan de basiselementen van Breakdance, zoals toprock (staande dans) footwork (grondbewegingen) en verschillende freezes (stilstaande poses op handen, hoofd.). Ook powermoves (draaibewegingen op rug, hoofd en handen) komen aan bod. Daarnaast verbeter je je conditie en kracht zo kun je de tricks beter uitvoeren. Je leert op deze manier de basis van Breakdance. Alles wat je hebt geleerd komt samen in een choreografie of pas je toe in een freestyle battle.
Danskleding
Bij de Breakdance les draag je makkelijk zittende kleding. Je danst op sneakers (geen schoenen die je buiten ook draagt). Er zijn kleedkamers aanwezig in het Energiehuis.